ZMB6 60 KAPSLÍ s hořčíkem, zinkem a vitaminem B6

Vitamíny a minerály v kombinaci, která přinese změnu do vašich tréninků, pomůže při regeneraci a podporuje růst svalové hmoty.

Zinek a jeho účinky

Tento minerál pomáhá udržovat normální hladinu testosteronu, který je důležitý pro sexuální zdraví mužů, plodnosti a vliv má také na velikost a sílu svalů. Přispívá ke zdraví vlasů, nehtů a závisí na něm množství enzymatických reakcí v organismu. Je nezbytný pro syntézu DNA, při dělení a tvorbě nových buněk, ze kterých vznikají tkáně v lidském těle.

Zinek se účastní tvorby bílkovin, růstu a regeneraci svalové hmoty, podporuje také tvorbu kolagenu a keratinu. Nezastupitelnou roli má také v imunitním systému, pomáhá chránit před oxidačním stresem a udržovat zdravou pokožku.

Nedostatek zinku se může projevit zvýšenou chutí k jídlu, zvýšenou nemocností, vypadáváním a zhoršenou kvalitou vlasů. Má také vliv na zdraví nehtů a pokožky, dokonce i zhoršení zraku, paměti a soustředění. Deficit zinku můžete zpozorovat i jako nedostatek energie a výkonnosti.

Účinky hořčíku

Mezi minerály nezbytné pro správné fungování mnoho procesů v těle patří také hořčík.Hořčík má význam pro udržování celkové výkonnosti a zdraví a je potřebný ve více než tři sta enzymatických procesech v lidském organismu. Podílí se tak na syntéze tuků, nukleových kyselin, svalových kontrakcí, syntéze proteinů i na metabolismu kostí.

Nedostatek hořčíku může vést k poruchám metabolismu sacharidů a vysokému krevnímu tlaku. Již mírný deficit se může projevit jako podrážděnost, nervozita a zvýšená únava. Chronický deficit magnesia může vést k nervově-svalovým a srdečním onemocněním, problémům s ledvinami, astmatem, migrénám i obezitě. Negativně také ovlivňuje sportovní výkon a může vést ke svalové slabosti.

Důležitý pro sportovce

Chcete-li podávat stabilní výkon a dosáhnout svých tréninkových cílů,hořčík patří mezi látky, které nutně potřebujete. Hořčík má vliv na zdraví kostí, účastní se také transportu iontů kalia a kalcia. Působí také na svaly a svalové kontrakce, vede nervové impulsy a je nezbytný pro normální rytmus srdce.

Vitamin B6

Imunita, správné fungování nervového systému, látková přeměna, psychická pohoda, tvorba červených krvinek a zvýšení množství energie. To vše jsou procesy, ve kterých má nezastupitelnou úlohu vitamín B6 ze skupiny vitamínů B. Jeho nedostatek se může projevit oslabením imunity, praskáním rtů, nadměrnou tvorbou vyrážek, nervozitou, zhoršením nálady až depresí a zmateností.